Главная » Молочница » Снижаем риск повторного проявления молочницы!

Снижаем риск повторного проявления молочницы!

профилактика молочницы
Для профилактики молочницы не помешает соблюдать следующие рекомендации:

  • Необходимо ежедневно укреплять свою иммунную систему, вести здоровый образ жизни, питаться регулярно и только полезной пищей. Необходимо ежедневно в пищу употреблять кисло-молочные продукты с содержанием лактобактерий. Ежедневно принимать комплексные витамины. Необходимо максимально исключить из своей жизни стрессовые нагрузки и эмоциональные потрясения негативного характера
  • Рекомендуется всегда носить исключительно хлопчатобумажное нижнее белье, исключив всю синтетику. Необходимо менять белье ежедневно. Выбирайте колготки из натуральной ткани и так, чтобы они на вас сидели свободно. Избегайте длительных сидений на стульях, креслах с искусственным покрытием, а также долгих поездок на автомобиле с сиденьями из виниловых покрытий
  • После опорожнения, настоятельно рекомендуется вытираться движениями спереди назад, дабы исключить попадание грибов из заднего прохода, непосредственно во влагалище. Аналогично и принятие душа, струя воды и движение рук исключительно спереди назад
  • Необходимо подмывать интимные места ежедневно, используя исключительно рН нейтральное мыло. Тщательно производить сушку этих частей тела, но с нежностью. Необходимо пользоваться только личным полотенцем. Исключить спринцевание без веских на то причин
  • Ограничить, либо полностью исключить применение дезодорированных гигиенических средств, таких как ароматизированные прокладки и тампоны, различные пены для ванн, спреи и косметические изделия
  • Запрещается оставлять гигиенические тампоны внутри на время, превышающее указанное время на упаковке!
  • Во время полового акта использовать только презерватив, прочь все другие средства защиты!
  • Пристальное внимание следует уделять диете. Максимально исключить из рациона жирную и острую пищу, а также пищу с большим содержанием сахара
  • Перед применением антибиотиков и противозачаточных средств настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и прислушаться к его рекомендациям
  • При приеме противогрибковых препаратов тщательно изучите инструкцию. Соблюдайте дозировку и время приема. В случае выявления первых признаков молочницы, незамедлительно обратитесь к лечащему вас врачу-гинекологу! Следуйте всем его требованиям и принимайте исключительно только те препараты, которые он вам прописал!
0

Комментарии закрыты